Физичка активност је услов за очување когнитивних способности
РТС 08.05.2020
Кретање представља основу развоја па се због тога и старијим људима саветује да буду физички активни. Није важно да ли ће у току дана прећи пет или десет километара, важно је да одржавају добру физичку кондицију.
„При кретању се побољшава циркулација, а крв која долази до мозга одређује наше способности“, каже за емисију „Све боје живота“ др Ранко Рајовић, аутор НТЦ система учења и професор на Педагошком факултету у Копру. Он напомиње да наш мозак троши око двадесет процената укупне енергије и да треба да буде активан и да мисли. Јапанци су у својим истраживањима и снимањима мозга утврдили да је он најбоље активан када сабирамо двоцифрене бројеве, када решавамо
