Протеинска салата са јајаима! (РЕЦЕПТ)
Свет плус 14.05.2020 | светплус.цом
Време је да размишљамо о килажи коју смо мање више, сви додали у предходном периоду. Поред више кретања и вежбања, треба кориговати и исхрану. Овај рецепт је као идеја, рецимо за вечеру. Протеинска салата са јајаима!
Потребно за салату од јаја: 100 г пилетине 2 јаја 3-4 ротквице 1 паприка 1 парадајз 1/2 свежег краставца 1 лимун 1 кашичица маслиновог уља 4-5 маслина без коштица Со Сочне пљескавице! Деца их обожавају! (РЕЦЕПТ) Припрема: Пилетину нарежите на тракице или коцкице па накратко препеците на тигању. Оставите да се хлади. Јаја скувајте па нарежите на ситно. Парадајз, паприке и краставце нарежите и ставите у већу зделу. Додајте маслине, месо и јаја па поспите цеђеним
