Dijeta za zdravo mršavljenje: Jagode za ravan stomak
Srbija danas 15.05.2020
Neverovatno.
Iako umeju da budu veoma slatke, jagode zapravo imaju malo kalorija, što ih čini dobrim dijetetskim proizvodom. Osim izuzetnog ukusa, jagode su poznate i po svojim lekovitim dejstvima. Smanjuju rizik od srčanih oboljenja zahvaljujući vitaminima C, B6, K, folnoj kiselini, amino-kiselinama i kalijumu. S druge strane, jogurt takođe obiluje vitaminima, kalcijumom i mineralima, zahvaljujući kojima creva bolje rade. Sve to čini da rezultat bude ubrzano gubljenje viška
