Namirnice za zdraviji život i bolji imunitet
Domino magazin 24.05.2020
Vreme pandemije ponovo je aktuelizovalo razgovore o povećanju imuniteta a samim tim i hrani koju treba konzufmirati redovno.
Treba biti umeren u svemu a pored zdrave hrane održavati i fizičku kondiciju, dobre misli, druženje sa pozitivnim ljudima. Brokoli su izvrsna hrana za vaš organizam. Možete ga spremati na mnogo načina, kuvati, peći. Brokoli ima kalcijum, kalijum, fosfor magnezijum, natrijum, gvožđe, cink, hrom, vitamine A, C, E, K, B1, B2, B6, B9, flavonoide i enzime. Brokoli imaju veliki broj fitohemikalija koje imju antioksidantna svojstva i sprečavaju nastanak i razvoj raznih
