Ovo su najgori napici za mršavljenje: IZBEGAVAJTE IH!
Prva 25.05.2020 | centarzdravlja.hr
Mnogi od nas paze šta unose u organizam, broje kalorije, izbegavaju masnu i tešku hranu, ali ne paze šta piju. Odabir zdravog i hranljivog napitka može da ubrza metabolizam, ublaži apetit i smanji broj unesenih kalorija.
NAJGORI NAPICI ZA MRŠAVLJENJE Gazirana pića Svaki put kada popijete bocu gaziranog soka, u telo unosite stotine praznih kalorija. Ukoliko se odlučite za dijetalnu verziju ovog pića, nećete mnogo postići. Istraživanja pokazuju da prebacivanje s običnih na dijetalne i "light" verzije gaziranih pića može da ima samo kratkotrajnu korist. Dugoročno ćete svejedno dobijati na težini. Voćni sokovi Voćni sok može da ima čak i više kalorija nego gazirani napitak, ali ima i
