Анемија вам је проблем? Одличан рецепт за бољу крвну слику!

Анемија или малокрвност је стање које се карактерише смањеним нивоом хемоглобина у крви и/или смањеним бројем еритроцита. У 100 грама проса има девет милиграма гвожђа, што га сврстава у добре намирнице за превенцију и лечење анемије. Неки народи вековима користе просо као лек за многа обољења, а код нас је, нажалост, углавном познато као сиротињска храна или храна за птице. Због значајног удела гвожђа, треба га користити за превенцију анемије. Скувајте просо