Borite se sa umorom, suvom kožom, problemima sa srcem: Ovo je ono što nedostaje vašem organizmu!
Kurir 04.06.2020
![Borite se sa umorom, suvom kožom, problemima sa srcem: Ovo je ono što nedostaje vašem organizmu!](https://nstatic.net/img/logo/s/kurir.png)
Omega-3 masne kiseline su posebna skupina unutar nezasićenih masnih kiselina.
Pripadaju esencijalnim nutrijentima i kao takve su potrebne za život, a telo ih ne može samo proizvesti. Naziv dolazi od stare nomenklature masnih kiselina. Pre nego što su bili identifikovani kao takvi stručnjaci su ih nazivali “Vitamin F”. Omega-3 masne kiseline imaju pozitivni učinak na ljudsko zdravlje. Smanjuju nivo triglicerida u krvi, smanjuju krvni pritisak i sprečavaju nastanak krvnih ugrušaka, te poboljšavaju cirkulaciju krvi. Igraju ključnu ulogu u