Hrana, zdravlje i jaja: Savršena namirnica ili okidač za srčane bolesti

Radio 021 04.06.2020  |  BBC News na srpskom
Hrana, zdravlje i jaja: Savršena namirnica ili okidač za srčane bolesti

I dok su vlade velikog broja zemalja pozivale stanovništvo da ostane kod kuće, mnogi od nas su počeli više da vode računa o ishrani i pokušavali da saznaju koliko hrana koju jedemo utiče na naše zdravlje.

Getty Images Kad bi postojalo nešto kao što je savršena hrana, jaja bi bila dobar kandidat za tu titulu. Svuda su dostupna, laka su za spremanje, priuštiva su i puna proteina. „Jaja su zamišljena kao nešto što ima sve prave sastojke za uzgajanje jednog organizma i zato naravno da će biti puna hranljivih sastojaka", kaže Kristofer Bleso, vanredni profesor nutritivne nauke na Univerzitetu u Konektikatu. Jedenje jaja uz neku drugu hranu može i da pomogne vašem telu da

Povezane vesti »

Najnovije vesti »