Oprez! Ne preterujte s klimom - može biti opasno: Pobedite nesnosne vrućine uz ova 4 jedostavna saveta

Sparina nas često umara, a ponekad se od nje i osećamo malaksalo. Olakšajte sebi ovim jednostavnim savetima. Jedite laganu hranu, unosite dosta tečnosti, izbegavajte teške fizičke aktivnosti, ali i ne preterujte s klimom! 1. Hranite se pametno Ponekad je toliko vruće da nemamo volje da jedemo, ali kako bi energija ostala na nivou potrebno je pojesti barem malo svakih par sati Najbolji izbor su lubenica, celer, narandže i zelena paprika koji su puni vode i ostalih