10 trikova u koje se doktori kunu za jači imunitet

Jak imunitet, čini se, nikad nije bio važniji nego sada, kada korona virus hara planetom. Evo kako lekari jačaju svoj imunitet. Ako želite da ojačate svoj imunitet, poslušajte savete lekara, odnosno u svoju svakodnevicu uvrstite navike u koje se oni "kunu" za jači imunitet. 1. "Ako primetim da nedovoljno spavam, odmah počinjem da ležem i ustajem svakog dana u isto vreme, čak i vikendima", kaže stručnjak za san Marija de la Paz Fernandez. 2. "Trudim se da izađem