Preporodite kožu lica ishranom! Pet namirnica za lepotu!

Dehidratacija dovodi do niza problema, od suve kože i oticanja, do slabosti, umora, pa čak i do grčeva u mišićima. U toku leta, sve je teže nadgledati balans vode u telu, jer zbog vrućine potreba za tečnošću uveliko raste. Pored obaveznih 2 litra vode dnevno, svojoj ishrani možete dodati i hranu bogatu vodom. Ova hrana štiti organizam od dehidracije i savršeno vlaži kožu. Otkrivamo vam 5 najboljih namirnica! Krastavac Krastavac je apsolutni rekorder po sadržaju