Како се ослободити овисности о паметним телефонима

Сваког дана проводимо 4 сата и 37 минута на нашим телефонима, провјеравајуц́и их у просјеку око 58 пута. Волимо себи говорити да је то због дружења, посла или читања вијести. Али вец́ина нас је овисна - и свјесни смо тога. Овисност о телефонима све је распрострањенија, потврђују бројна истраживања проведена у различитим земљама и међу свим старосним групама. У једној анкети у САД, чак 57% испитаника признало је да су зависни од својих уређаја. Здравствене