Нервира вас шлауф око струка? Решите га се уз ових 7 савета - нису потребна велика одрицања!
Прва 16.08.2020
Ако знате шта смете, а шта не смете да једете, можете подстаћи напоре да што пре уклоните вишак масноћа са стомака и ефикасно изгубите нежељене килограме који су се тамо нагомилали
Уравнотежена исхрана је важна за здравље читавог организма, а не само због евентуалног вишка килограма. Но, ако сте склони скупљању масноћа на подручју стомака, кроз ових седам савета које доноси "БоксРокс", научите како да их се решите. 1. Смањите унос шећера и скроба Када желите да скинете вишак килограма, најважније је да смањите унос угљених хидрата, нарочито скроба. Наиме, за складиштење масноћа је одговоран инсулин. Он се ослобађа кад једете превише
