Боље варење, мање килограма и мека кожа уз јутарњи детокс: Урадите ових 5 ствари сваког јутра!
Прва 15.09.2020
Здрава исхрана и више воћа и поврћа је оно што ће вам саветовати сваки лекар и дијететичар, а то су и рецепти за лепоту. Међутим, оно што често остаје запостављено јесу мали детокс ритуали за које некако никад "немамо довољно времена".
Такође, обично и не приметимо у мноштву савета да их треба примењивати дугорочно и доследно, пише Лепа&Срећна. Управо су упорност и редовност у здравим ритуалима оно што прија организму. 1. ПРОТРЉАЈТЕ ЛИЦЕ, ВРАТ И УШИ ДЛАНОВИМА Енергетско буђење је нешто чемо не придајемо значај јер јуримо на звук аларма и увек бринемо да ћемо закаснити. Промените то. Чим се пробудите, још и пре него што се сасвим расаните, можете да благо протрљате длан о длан и тако их мало
