Roko je za 6 meseci izgubio 76 KG, a evo šta jede danas: Dozvoljava sebi zeljanicu i pivo, ali su mu ove navike u ishrani ostale!
Kurir 07.10.2020
Roko Baković izgubio je više od 76 kilograma nakon šest meseci predanog vežbanja, od čega su tri meseca kandidati trenirali u šouu, a tri sami.
Roko je objasnio kako danas izgleda njegov život, pa otkrio i šta jede. Iako pazi na ishranu, ponekad dopusti sebi "cheat day" (engl. dan za varanje), bitno je jedino da te kalorije kasnije na neki način potroši. "Lagao bih sada ako bih rekao da si nekad ne pojedem i zeljanicu i popijem pivo. Ali neki balans mora biti, jer bih se lako vratio na staro. Nisam zamenio ničim posebnim, kad ne pijem pivo, pijem vodu i crnu kafu. Zeljanicu zamijenim zdravijim obrokom i to
