Стрес убија, а овај текст може да вам спаси живот: Препознајте знаке да сте под превеликим стресом!

Превелика изложеност стресу може да доведе до бројних менталних, физички и емоционалних стања. Психолог открива који знаци треба да вас упозоре да "прикочите". Ова година је веома стресна за све, али и без пандемије корона вируса, стрес може да нас "погоди" у било ком тренутку. Дуга и стална изложеност стресу врло је штетна по здравље, зато је важно да на време препознате када је ваш организам преоптерећен. Промене расположења и иритабилност Ако примећујете да