Umor, neispavanost, opadanje kose i glavobolje posledice nedostatka vitamina i minerala

Takodje, koža može biti suva i ispucala,a često dolazi i do opadanja kose. Organizam slabi i sve ovo može dovesti do pada imuniteta, naročito ako nedostaju u dovoljnim količinama cink i magnezijum, kaže Marija Micić, diplomirani farmaceut apoteka „Medika“ Leskovac. „U hrani koja se na ovom području proizvodi, voću, povrću, nema dovoljno vitamina i minerala neophodnih za normalno funkcionisanje organizma“, kaže naša sagovornica. „Ako se tome doda i činjenica da se