Време буђења открива кад сте најпродуктивнији: Вукови су ноћне птице, Лавови раде пре првих петлова
Телеграф 14.10.2020 | Телеграф.рс
Откријте свој профил спавања и сазнајте кад можете да заблистате на послу
Циркадијални ритам, односно навика кад одлазите на спавање и кад се будите, одређује ком хронотипу “спавача” припадате и уједно открива кад сте најпродуктивнији на послу. Постоје четири хронотипа људи - делфин, вук, медвед и лав, а сваки од њих има своје карактеристике које су везане за ритам спавања. Проверите ком хронотипу спавача припадате. Овој категорији припада 55 одсто људи на планети. Буде се кад изађе сунце и одлазе на спавање кад падне мрак, а
