4 saveta za prevazilaženje zimske depresije u vreme koronavirusa
Luftika 18.10.2020 | Tamara Obradović
Zimska depresija je stanje koje se povezuje sa godišnjim dobom i uslovljeno je padom raspoloženja i energije.
Glavni uzrok je manjak sunčeve svetlosti i zatvorenost u stanovima i kućama. Karakteristični simptomi uključuju umor, gubitak interesovanja za uobičajene aktivnosti, promenu apetita i potrebu za pojačanim unosom ugljenih hidrata, što neretko utiče i na promenu težine, slabu koncentraciju i razdražljivost, duže spavanje i san koji ne odmara, potrebu za osamljivanjem…“, kaže psihološkinja Senka Čimpo, piše Klix. Naučnici predviđaju šta će se desiti 2021. godine i
