Како искористити слободно време у корист лепоте и здравља?
Прва 27.10.2020
Ево пар трикова како слободно време претворити у време за негу лепоте и здравља тела и читавог организма.Нема особе која не зна колико може бити тешко балансирати слободним временом ког је мало. Живи се у ужурбаном времену где се времена за одмор и негу лепоте и здравља готово и нема.
Због тога је потребно направити компромисе и уступке и покушати да убити две муве једним ударцем, а овде има пар савета како то урадити! Иако звучи немогуће и крајње апсурдно да се одмара уз вежбање то је могуће ако се испоштује пар савета. Потребно је припремити амбијент тако да пружа осећај опуштања. Блага осветљеност, мало ароматичних уља за опуштање, лагана и блага музика. Или пустити омиљени филм и уз пар јастука лећи на под. Када је амбијент постављен
