Sjajan trik kako da prepolovite kalorijsku vrednost pirinča: Potrebno je samo strpljenje!
Telegraf 02.11.2020 | Telegraf.rs
Pojedete istu količinu, ali ima dvostruko manje kalorija
Tajna zahvaljujući kojoj ćete dvostruko smanjiti kalorijsku vrednost tanjira pirinča poznata je još od 2015. godine kada je grupa istraživača došla do ovog saznanja. Kako su preneli u svom istraživanju, sve što treba da uradite jeste da sipate jednu kašičicu kokosovog ulja u ključajuću vodu u kojoj se kuva pirinač. Ostavite pirinač da vri 20-40 minuta, a zatim ga prohladite i ostavite u frižideru narednih 12 sati. Na taj način ćete smanjiti njegovu kalorijsku
