Ограничите унос пецива: Пронађите здраву замену пекарским производима
Вести онлине 17.11.2020 | Стил.курир.рс/Буро247.рс
Кифла ујутро или, можда кроасан? Пита за после ручка или уместо њега, ванилице после вечере… Ако вам ово звучи познато, ако на свом свакодневном путу пролазите и улазите у пекаре, време је да прекинете са овом лошом навиком. Све разумемо, то је тешко из разних разлога, од тога да „се нема времена“ па до једноставне чињенице да је пециво јако укусно. Али ако смо спремни на резове када су токсични људи у питању, зашто треба да толеришемо токсичну храну?
Истина јесте да нема потребе да пекару избегавате апсолутно сваки дан (док токсичне људе исеците радикално) али као свакодневна навика, она је неприхватљива. Због чега? ЗБОГ ЧЕГА ТРЕБА ОГРАНИЧИТИ УНОС ПЕЦИВА Не може се рећи да је сваки производ од брашна лош али уколико водите рачуна о здрављу не би требало често јести у пекари, поготово све од белог брашна (да, те кифлице). Хлеб и производи направљени од целих зрна житарица су у умереној количини саставни део
