Da ne budete pospani celog dana: Ovih 6 namirnica razbudiće vas bolje od kafe!
Prva 26.11.2020
Postoje dani kada jednostavno ne možemo da prestanemo da zevamo, čak i ako smo se prethodne noći naspavali..
U tim slučajevima kafa jednostavno neće pomoći, a ako joj dodajete puno veštačkih zaslađivača, može samo da pogorša stvari. Naravno, na početku ćete osetiti nalet energije, ali on će ubrzo popustiti nakon čega dolazi i nagli pad. Do umora dovode i loše prehrambene navike, pa ako preskočite doručak ili navalite na peciva i krofne gotovo je sigurno da će vam ceo dan proći "u magli". Kako biste to izbegli, pripremite neke od sledećih namirnica i uspešno započnite dan!
