Шта да једемо да ојачамо имунитет током хладних дана: Уносите ову храну и видећете да вам ни нос неће процурети

Током зимског периода најважније је "нахранити" и ојачати имунутет. Увек је добра идеја јести сезонску храну, а током зиме понуда је оскуднија, па се често окрећемо конзервираним намирницама. Уколико нисте знали које намирнице су сада актуалне и препоручљива за исхрану, прочитајте следеће стваке које могу помоћи да ваш имунитет остане јак! Није тајна да ово воће позитивно утиче на рад срца и лош холестерол. Садржи велику количину витамина Ц, што је у хладним