Не сећате се својих снова? Постоји много разлога због чега заборављате шта се сањали, ево шта је у питању!
Курир 26.12.2020
Данас знамо да наш мозак конструише снове из наших сећања која су присутна у свакодневном животу, као и од оног подсвесног То значи да се недавна сећања комбинована са информацијама које смо складиштили последњих година – сећањима, траумама, емоцијама и осећајима – стварају тајанствене, понекад апсурдне снове.
Међутим, још није могуће утврдити зашто наш ум ноћу путује на одређена места или зашто бира одређене успомене, боје, гласове, призоре или људе. И док се неки људи често присете својих снова, други имају проблем с тим. Постоји много разлога због којих не можете да се сетите онога што сте сањали. Стрес Истраживања су показала да стрес, не само да нарушава и скраћује РЕМ фазу спавања, већ и повећава број буђења током ноћи. И једно и друго могу да отежају
