Žene koje se nikad ne goje! Tajna vitke linije i dugog života!
Svet plus 10.01.2021 | svetplus.com/Still
Žene koje se nikad ne goje! Tajna vitke linije i dugog života! Na japanskom ostrvu Okinava živi najviše stogodišnjaka, koji tvrde da je tajna njihove dugovečnosti tome da se ne zasite potpuno tokom obroka.
Dugovečnost stanovnika Japana već duže vreme intrigira naučnike širom sveta. Japanci kažu da je tajna u njihovim životnim navikama. Evo kojih navika se stanovnici ove azijske države pridržavaju! Zaboravite na desert Japanci na kraju obroka piju zeleni čaj, za razliku stanovnika drugih zemalja koji vole da se zaslade nakon ručka. Ukoliko ipak ne možete bez slatkiša, jedite ih u prepodnevnim satima, najbolje uz jutarnju kafu i, naravno, ne preterujte u količini.
