Misliš da ćeš smršati ako jedeš meso? Evo koliko je tvoja dijeta efikasna i šta se dešava sa organizmom!

Ukoliko ste se pitali šta se događa sa zdravljem organizma kada se ishrana bazira isključivo na proteinima ili ukoliko ih ne konzumirate imamo odgovore za vas. Evo koliko su proteini bitni za vitalnost, snagu i energiju i koliko su uspešne dijete zasnovane na mesu ili biljnim proteinima Nisu svi proteini isti Po porekulu razlikujemo proteine životinjskog i biljnog porekla. Proteini životinjskog porekla Esencijalne amino kiseline se nalaze uglavnom u namirnicama