Asics je dokazao: Trčanje nas čini srećnijim
Domino magazin 19.01.2021
Trčanje nas čini srećnijim, pokazalo je istraživanje stručnjaka Kings College London i kompanije Asics.
Prilikom trčanja za 58% smanjen je kognitivan stres, pokazala je njihova studija. Dakle, vežbanje, odnosno trčanje čoveka može učiniti srećnijim, zdravijim i izdržljivijim. Asics je naručio istraživanje kako bi utvrdili odnos između mentalnog zdravlja i fizičkog blagostanja, prenosi engadget.com. U istraživanju su učestvovali elitni sportisti kao i ameteri koji redovno vežbaju. Rezultati su pokazali da su učesnici posle vežbanja odnosno trčanja bili opušteniji,
