Важан је сваки корак: Вежбање спречава срчане болести
Вечерње новости 20.01.2021 | Б.Б.
ЗА ПОБОЉШАЊЕ кардиоваскуларног здравља важан је сваки корак, а најмањи ризик од срчаних болести имају људи који највише вежбају, показало је истраживање објављено у стручном часопису "ПЛОС Медицине".
Студија је обухватила више од 90.000 људи без ранијих срчаних болести, који су пристали носити акцелерометар за мерење телесне активности седам дана недељно и пратила их је током петогодишњег раздобља. Кардиоваскуларне болести водећи су глобални узрок смрт и годишње широм света од њих умре готово 18 милиона људи, показују подаци Светске здравствене организације. - Ово разоткрива мит да постоји врхунац након којег не бисте требали више вежбати - рекао је
