Sedmodnevna supena dijeta: Hladne supe - jednostavan put do vitke linije
Lepota i zdravlje 22.01.2021 | Redakcija
Supe su ukusne i olakšavaju pročišćavanje organizma. Nutricionisti tvrde da supe pomažu i u održavanju telesne težine. Otkrijte zašto su hladne supe idealne za mršavljenje Laktoza je mlečni šećer koji je u stanju da izazove haos u našoj probavi. Gasovi i nadutost samo su neki od simptoma intolerancije na laktozu Ovaj kremasti desert čokoladnog ukusa nema dodatog šećera, a bogat je gvožđem. Probajte kakao - tahini smuti Nije svima potrebna ista količina kalorija. Koliko kalorija dnevno nam je potrebno
Zašto baš supe? Zato što podstiču izlučivanje, izuzetno važno u programu mršavljenja kada organizam prirodno stvara više otpadnih materija. Neophodno je unositi najmanje jedan i po litar tečnosti dnevno da bi se izlučivala optimalna količina tečnosti iz organizma. Supa pomaže u dijetalnoj ishrani, jer već tokom samog obroka daje osećaj sitosti. Supa, naime, ispunjava želudac, a upravo je pun želudac prvi znak sitosti. Osim toga, poznato je da se nakon obroka koji
