Razdražljivi ste i stalno umorni - razmislite šta i koliko jedete
RTS 24.01.2021
Stručnjaci otkrivaju da na osnovu osam znakova možete da utvrdite da li jedete dovoljno i kvalitetno.
Lijen Vord iz Brizbejna, koja se bavi poremećajima u ishrani, upozorava da neadekvatne namirnice i neredovni obroci mogu imati različite posledice za zdravlje. Vordova je naglasila da postoje signali kojima nam telo poručuje da se neadekvatno hranimo. Često ste neraspoloženi Prvi znak da nešto nije u redu sa načinom ishrane je često neraspoloženje i razdražljivost. Preporuke o tome kako promeniti ishranu se razlikuje od osobe do osobe, jer ljudi imaju različite
