Раздражљиви сте и стално уморни - размислите шта и колико једете
РТС 24.01.2021
Стручњаци откривају да на основу осам знакова можете да утврдите да ли једете довољно и квалитетно.
Лијен Ворд из Бризбејна, која се бави поремећајима у исхрани, упозорава да неадекватне намирнице и нередовни оброци могу имати различите последице за здравље. Вордова је нагласила да постоје сигнали којима нам тело поручује да се неадекватно хранимо. Често сте нерасположени Први знак да нешто није у реду са начином исхране је често нерасположење и раздражљивост. Препоруке о томе како променити исхрану се разликује од особе до особе, јер људи имају различите
