Извор: Вести онлине/Здравље архива вести 01.02.2021

Коначно су нам доступне вакцине, које ће, надамо се, окончати ову суморну пандемију. Уколико сте добили позив и примили вакцину, али и уколико чекате на то, важно је да знате неке опште смернице понашања после добијене дозе… »

Додавањем црног и белог лука и осталих љутих зачина у храну постиже се много више од побољшања укуса. Откријте који љути зачини делују као антибиотици. Истраживања показују да се зачињене кухиње неких култура и народа… »

Познато је да је нар богат антиоксидансима и зато се савршено бори против бактерија и упала. Иако му се приписују многе заслуге, научници су доказали следеће: 1. Штити нас од вируса, грипа, прехладе Сок, семенке, па чак и кора… »

Иако се јаја не сматрају правим избором када је у питању губљење килограма, постоје докази да могу да буду део здраве исхране. Једна су од најздравијих опција за доручак. Истраживања показују да вам јаја могу помоћи у губитку… »

Иако се јаја не сматрају правим избором када је у питању губљење килограма, постоје докази да могу да буду део здраве исхране. Једна су од најздравијих опција за доручак. Истраживања показују да вам јаја могу помоћи у губитку… »

Буђење са главобољом никад не значи добар почетак дана. Можете осетити туп, оштар или пулсирајући, бол који је понекад веома исцрпљујућ. Код неких људи главобоља траје кратко, сат времена или мање, а код неких и пар дана… »

У тренуцима страха и напада панике, прво најчешће заборавимо на дисање, што нам само отежава ситуацију. Да ли сте чули за технику “4-7-8”? Зато др Ендрју Вејл из Центра за интегративну медицину у Аризони, препоручује да… »

Здрави бубрези предуслов су укупног здравља, односно лош рад бубрега може довести до низа здравствених проблема у организму. Превише солимо Не контролишемо притисак Још увек пушите Не пијемо довољно воде Пијете пуно лекова… »