Ове намирнице су најбољи борци против старења
Вести онлине 05.02.2021 | Еат Тхис
Ма колико се трудили да што дуже задржимо младолики изглед, не постоји начин на који бисмо могли потпуно да избегнемо учинке времена на наше тело. Здрав живот – без алкохола и дима цигарете, уз адекватну физичку активност, довољно сна и избегавања сунца и стреса – може да нам помогне да дуже останемо здрави и витални, али то је само део “рецепта” за младоликост. Оно што највише утиче на начин на који организам стари је наравно – исхрана
Права храна за наше тело чини много више од самог одржавања жељене линије и пружања осећаја ситости, а ако сте међу многима који трагају за неким провереним и делотворним извором младости, обратите већу пажњу на оно што у себе уносите. Ево које би намирнице у борби с годинама требало чешће да се појављују на менију: 1. Батат – слатки кромпир Студија из часописа “Јоурнал Еволутион анд Хуман Бехавиоур” каже да исхрана богата воћем и поврћем кожи враћа здрав
