Fitnes stručnjak tvrdi: Možete da imate ravan stomak i bez vežbanja!
Prva 06.02.2021
Svako ponekad ima faze preterivanja s hranom što se najpre primeti na stomaku, ali fitnes stručnjak Sem Vud kaže da za to ima leka čak i bez vežbanja - uvođenjem 6 promena u životni stil i ishranu!
Ravan stomak bez vežbanja? Za mnoge zvuči kao san, ali to je moguće, ističe australijski fitnes stručnjak Sem Vud koji tvrdi da su za masnoću na stomaku zaslužniji ishrana i stil života nego trening, koji ionako jača i učvršćuje mišiće, ali ne može da "uništi salo". Premda je vežbanje uvek preporučljivo, ako ste nakon dužih faza ugađanja u jelu i piću primetili da vam se struk zaokružio, pokušajte to da popravite na ŠEST EFIKASNIH NAČINA: 1. Izbacite alkohol Većina
