Људи пију суплементе јер ово не знају! Зашто је важно јести бели лук ако узимате пробиотике? Изненадићете се!

Знате за пробиотике, а сада прочитајте све о моћном пребиотику који се налази у намирницама! Инулин је моћан пребиотик, супстанца којом се хране пробиотици односно добре бактерије у нашем систему за варење. Њихова разноврсност и број утичу на здравље целог организма, и важно је да добрих бактерија има више него оних "лоших". Микробиом је важан за многе процесе у организму али највише за имунитет, па пребиотици играју важну улогу и када је у питању јачање