Autofagija nije ista za sve! Dr Ivanov otkrio šta se radi ako hoćete da smršate, ima 3 načina da pokrenete proces

Naime, autofagijom pribegavaju oni koji ovakvim režimom ishrane pokušavaju da smršaju, ali i oni koji žele zdravo da se hrane. "Autofagija nije gladovanje. Ona je zaista zadivljujuće veličanstvena i dokaz da je ona takva jeste da je 2016. godine Japanac Jošinori Ošumi dobio Nobelovu nagradu, ne zato što je on smislio autofagiju, nego je registrovao autofagiju i pokazao kako ona deluje, šta je pokreće, šta je koči. Pod pojmom autofagije podrazumevamo jedan proces