Ако овако вежбате, угрожавате имунитет: Мушкарци, добро пазите - убијате и жељу за вођењем љубави!
Мондо 22.02.2021 | Бојана Зимоњић Јелисавац
Неочекивани ефекти вежбања на тело мушкараца.
Неочекивани ефекти вежбања на тело мушкараца. Уз здраву исхрану, редовна физичка активност помаже да будете у форми и да лепо изгледате, али ако претерате можете угрозити здравље, па чак и постати зависни. Превише интензивно вежбање код мушкараца води и ка паду либида, због физичког умора или нижег нивоа тестостерона. Мало људи зна да утиче чак и на имунитет који је угрожен 72 сата после тренинга. Иначе се сматра да ће физичка активност имати благотворно
