3 Navike su zajedničke zdravim ljudima koji dožive duboku starost: Nutricionistkinja objasnila koje su i zašto su važne!

Ispitivanje je obuhvatilo ljude od kojih su neki imali i po sto godina! Esosa Edosomvan, nutricionistkinja čije je istraživanje fokusirano na ponašanje i dugovečnost, objavila je rezultate svojih istraživanja na ljudima starijim od 70 godina. Edosomvan je u okviru istraživanja intervjuisala više desetina ljudi koji su u osmoj deceniji života, pa čak i starije, neki od učesnika imali su i oko 100 godina. Utvrdila je tri zajedničke navike ovih vremešnih, ali čilih i