Izvor: N1 Info/Zdravlje arhiva vesti 09.03.2021

Novo istraživanje pokazalo je da vežbanje može da promeni način na koji ključni delovi mozga komuniciraju kako starimo. Istraživanje otkriva da nepovezani delovi centra za memoriju mozga počinju da komuniciraju na složeniji i zdraviji način nakon… »

Izbacivanje ugljenih hidrata može da podstakne brži gubitak kilograma, ali za sobom može da nosi i opasne nuspojave. Smanjenje unosa ugljenih hidrata ili njihovo potpuno izbacivanje iz ishrane može dovesti do brojnih, ne baš tako bezazlenih problema… »

Pušači bi pandemiju morali da shvate kao najozbiljnije upozorenje da prestanu s tom navikom, kažu zdravstveni stručnjaci. Verovatnije je da će pušači teže oboleti od koronavirusa nego nepušači. Pušenje oštećuje treplje koje pokrivaju… »

I dok žene širom sveta balansiraju između poslovnog i privatnog života, često zanemaruju svoje zdravlje i zaboravljaju na značaj unosa vitamina. Uzmimo, na primer, vitamin C. Topi se u vodi zbog toga naše telo ne može da ga deponuje. Upravo je to… »