Vežbanje ima pozitivan uticaj na pamćenje kod starijih osoba
N1 Info 09.03.2021 | Autor:New York Times
Novo istraživanje pokazalo je da vežbanje može da promeni način na koji ključni delovi mozga komuniciraju kako starimo.
Istraživanje otkriva da nepovezani delovi centra za memoriju mozga počinju da komuniciraju na složeniji i zdraviji način nakon redovnog vežbanja, izoštravajući funkcije pamćenja. Ovi nalazi proširuju naše razumievanje o tome kako kretanje podstiče razmišljanje i podvlače važnost bavljenja različitim aktivnostima koje nam omogućavaju da ostanemo u pokretu, bez obzira na starosnu dob, biše The New York Times. Ideja da fizička aktivnost poboljšava zdravlje mozga već
