Rešite se stresa za 10 sekundi: Jedna misao će pomoći da se odmah osećate bolje, jednostavnije ne može biti!

Pobedite stres za samo nekoliko sekundi! Stres, nažalost, ne možemo da izbegnemo u potpunosti, koliko god da se trudimo. Stresnim situacijama izloženi smo na poslu, u porodici, u društvu, a posebno u vreme pandemije korona virusa. Stres na nas može da utiče toliko ozbiljno, da jednostavno nismo u stanju da se fokusiramo i da obavljamo svakodnevne obaveze niti posao. Simptomi akutnog stresa koji se najčešće javljaju su glavobolja, umor, bes, povlačenje u sebe,