Воће и поврће као добра замена за хлеб
Вести онлине 28.03.2021 | Н1
Хлеб је намирница без које многи не би могли да замисле оброк. Нажалост, он баш и није претерано здрав.
Већина хлебова који се продају су спој рафинисаног брашна, маслаца и шећера, а све то нам може наштетити више него што мислимо. Само једна кришка хлеба има 53 празне калорије које могу да буду погубне уколико настојите да изгубите килограме, пише “Тимес оф Индиа”. Али, постоје неке укусне алтернативе које могу да буду адекватна замена за хлеб и које вам могу помоћи на два начина: да се решите зависности и истовремено изгубите килограме. Кромпир Иако је количина
