Намирница коју обожавамо помаже да боље спавамо: Грицните увече и напокон се наспавајте!

Никад не бисте помислили да баш ова намирница помаже да боље спавате! Због бројних свакодневних обавеза многи од нас имају проблем да се увече "искључе" и утону у сан. Ако се и ви борите са несаницом и тражите начине који би могли да вам помогну да се напокон наспавате, обрадоваће вас податак да у томе може да вам помогне чоколада. Али, прочитајте до краја пре него што навалите... Ново истраживање показало је да одређена мождана активност која се повезује са