Greške zbog kojih čaj postaje nezdrav napitak
Vesti online 18.04.2021 | Eat This
Redovno konzumiranje čaja, bilo da je u pitanju crni, zeleni ili neka druga vrsta čaja, ima brojne zdravstvene prednosti. Dodajete previše šećera Preterujete sa veštačkim zaslađivačima Dodajete mleko Predugo držite kesicu čaja u vodi
Čini se da šoljica čaja može da učini čuda za vaše telo. Međutim, bez obzira na to koliko je čaj samo po sebi zdrav, ako ne pazite šta dodajete u njega, on lako može da postane nezdrav napitak. Čak iako se radi o kašičici šećera, šećer je šećer. Dodavanje male količine šećera u čaj kratkoročno vam neće naneti štetu. Međutim, ako dodate previše šećera, vaš napitak može vrlo brzo da postane nezdrav. Najbolji način za uživanje u čaju je ispijanje bez ikakvih dodataka.
