Olakšaćete proces mršavljenja: 10 lakih načina kako da smanjite unos kalorija!

Kada je o mršavljenju reč, sve se svodi na veoma prostu računicu - potrebno je da sagorite više kalorija, nego što unesete. Ipak, problem mnogih ljudi jeste što unose i takozvane skrivene kalorije, pa im gubitak kilograma ide dosta sporije. Srećom, postoje trikovi koji će vam pomoći da uživate u hrani, a da unesete manje kalorija, a nutricionistkinja Nataša Đukić vam donosi čak 10 njih: 1. Ograničite se Kada vam se jede čips ili neka druga grickalica, nemojte