Премало спавања повезано са већим ризиком од деменције
Н1 Инфо 21.04.2021 | Аутор:Хина/АФП
Особе старости између 50 и 70 година које ноћу спавају шест или мање сати изложене су већем ризику од развоја деменције, показали су резултати нове студије спроведене на скоро 8.000 одраслих Британаца чије су навике, хигијена спавања, квалитет сна и дневни ритам праћени више од 25 година.
Студија, чији су резултати објављени у стручноме часопису „Натуре Цоммуницатионс“, указује на повећани ризик од развоја деменције за око 30 одсто код особа старости између 50 и 60 година, које ноћу спавају шест сати или мање, у поређењу са онима који спавају око седам сати. Студију су спровели научници францускога Националног института за здравље и медицинска истраживања (Инсерм) и Универзитета у Паризу у сарадњи са лондонским „Университи Цоллеге“ (УЦЛ).
