Premalo spavanja povezano sa većim rizikom od demencije
N1 Info 21.04.2021 | Autor:Hina/AFP
Osobe starosti između 50 i 70 godina koje noću spavaju šest ili manje sati izložene su većem riziku od razvoja demencije, pokazali su rezultati nove studije sprovedene na skoro 8.000 odraslih Britanaca čije su navike, higijena spavanja, kvalitet sna i dnevni ritam praćeni više od 25 godina.
Studija, čiji su rezultati objavljeni u stručnome časopisu „Nature Communications“, ukazuje na povećani rizik od razvoja demencije za oko 30 odsto kod osoba starosti između 50 i 60 godina, koje noću spavaju šest sati ili manje, u poređenju sa onima koji spavaju oko sedam sati. Studiju su sproveli naučnici francuskoga Nacionalnog instituta za zdravlje i medicinska istraživanja (Inserm) i Univerziteta u Parizu u saradnji sa londonskim „University College“ (UCL).
