Tokom noći spavate manje od šest sati – kandidat ste za demenciju i Alchajmera
RTS 21.04.2021
Novo istraživanje je pokazalo da odraslim osobama koje tokom radne nedelje noću spavaju oko šest sati ili manje, preti veći rizik od demencije.
Studija objavljena u časopisu Nejčr komjunikejšns (Nature Communications) sugeriše da bi se ljudi srednjih godina koji ne spavaju dovoljno mogli suočiti sa većim rizikom od demencije kasnije u životu. Naučnica Severin Sabija sa Univerziteta u Parizu i njene kolege su analizirali podatke istraživanja u kojem je od 1985. godine praćeno stanje zdravlja 7.959 Britanaca do njihove 50. godine života. Učesnici istraživanja su sami davali informacije o dužini sna, a neki
