Šta se može desiti ako izbacite banane iz ishrane

Vesti online 25.04.2021  |  B92
Šta se može desiti ako izbacite banane iz ishrane

Bilo da ih mešate u smutiju, kombinujete sa nekim drugim namirnicama ili su vam one omiljeni obrok, banane su jeftin, prenosiv i ukusan način da se zasitite. 1. Vaš imunološki sistem bi mogao da pati 2. Trebaće vam više vremena da se oporavite od treninga 3. Veći rizik od razvoja visokog krvnog pritiska 4. Moguć je i veći rizik od moždanog udara

Ako ste poput brojnih drugih ljudi odlučili da pređete na ishranu bez ugljenih hidrata, ovo voće verovatno morate da izbacite. Zbog tog poteza bi mogli da doživite neke iznenađujuće zdravstvene promene. Evo šta bi moglo da se dogodi ako potpuno izbacite banane iz ishrane: Banane – a posebno nezrele banane – izvrstan su izvor skroba koji hrani zdrave bakterije u vašem probavnom traktu. Međutim, ako izbacite banane iz ishrane, svojim korisnim crevnim bakterijama

Vesti online »

Uhapšen bivši ministar Tomislav Momirović

Uhapšen bivši ministar Tomislav Momirović

Vesti online pre 1 danjoš 2 povezane
Putinovi uslovi za mir

Putinovi uslovi za mir

Vesti online pre 1 danjoš 1 povezana
Tramp: Provokativne izjave Medvedeva

Tramp: Provokativne izjave Medvedeva

Vesti online pre 3 sata
Vesti online »

Zdravlje, najnovije vesti »