Како „отерати“ ноћне море и зашто их прате бол у грудима и убрзано дисање
РТС 28.04.2021
Будите се отворених очију, а откуцаји срца ударају у грудни кош.Када дођете до даха, схватате да сте будни, и тада живописне слике из сна нестају, а дисање се полако враћа у нормалу. То су симптоми ноћних мора
Сви сањамо и понекад имамо ноћне море у сновима које не заборављамо. Од закључавања у аутомобилу који тоне у језеро, до прогона зликовца с пиштољем. Према истраживањима, ноћне море су живописни, интензивни и застрашујући снови који могу изазвати озбиљну невољу и стрепњу. Ови снови се обично јављају током сна са брзим покретима очију (РЕМ), када мозак показује пуно активности. Ноћне море су нормалне, али, на срећу, већини су необичне. Ако често имате ноћне
