Kako produženi vikendi utiču na zdravlje?
Vesti online 30.04.2021 | City Magazine
Iako već duže vreme živimo pod izmenjenim okolnostima, praznici ostaju deo naših života, i to onaj lepši. U susret Uskrsu, koji sa sobom donosi i produženi vikend za veliki broj ljudi, bavimo se svim blagodetima kratkog odmora za dušu i telo. Verujemo da i vi osećate zahvalnost na svakom slobodnom danu i mogućnosti da se rasteretite od svih obaveza i briga…
Šetnja u prirodi, roštilj u dvorištu, čitanje romana koji je već duže na čekanju, te omiljena serija samo su neke od mogućnosti za kvalitetno provedeno vreme – bilo sa najbližima, bilo u solo varijanti. Iako je velika verovatnoća da ste i do sada bili svesni značaja nekoliko vezanih slobodnih dana za praznike, sada nam i od stručnjaka dolazi potvrda toga. Naime, u trenucima koje posvetimo suštinskim potrebama svog organizma, dolazi do promene cirkadijalnog ritma, i
